陰陽ヨガ WS開催します。
〜陰の時と陽の時 相反するものを繋いでゆだねる〜 吸う息、吐く息、熱さ、冷たさ、静と動、内と外。 全ての現象は対局する隂と陽を見いだすことが出来ます。 そもそもヨガは相反するものを繋いでいくもの。 全てのアサナに陰陽を
8/12 moonスタジオ あさヨガ 都合により休講です。
大変申し訳ありません。
お家でヨガ〜太陽礼拝〜WS 開催します。
sunスタジオの日程が変更になりました。 この夏、お家で、“太陽礼拝” 楽しみませんか？ はじめて、ヨガを行ったときの太陽礼拝 おぼえていますか？ 呼吸に合わせて、たくさん体を動かします。 みんなに合わせなければ、 でも
『夏休みあさヨガ』開催。
子供が夏休みでもヨガしたい！ 夏休み限定で小学生と一緒に参加できる 『あさヨガ』クラスを開催します。 お子様はヨガに参加しても、別室で宿題をして過ごしてもＯＫ。 もちろん通常のクラスなので、お子様連れでなくても参加できま
