お家でできる “ 骨盤ビューティヨガ ” 開催します。

“たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 スタジオでもとても人気のあるあのクラスをお家で♡ いつもクラスで体感している骨盤ビューティヨガをご自宅で、 ご自分のペー

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2017 春『ウエルカムクラス』開催します。

さあ、ヨガを始めよう! 寒い時こそ、ヨガでココロとカラダを温めよう! yogacafe sora ではヨガがはじめての方が安心してクラス体験していただける 無料体験クラスを、それぞれのスタジオにて、開催します。 ヨガをは

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子宮力WS その4 スマートエイジング 開催します。

更年期を素敵に… 目指すはスマートエイジング 世の中にあふれている言葉『アンチエイジング』 もちろん若く綺麗でいたいと思うのは女性としてある想い。 年齢を重ねていくのを少々否定するような『アンチエイジング』から、 年齢に

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1/3 テンセグリティーを感じるWS 〜Tensegrty yoga〜開催します。

テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力の相反する2つの力によって、 ちょうど良い均衡を保って自己安定化するシステムです。 そこには、陰と陽の間を行きつ戻りつしながら 今現在の中庸を探していくヨガとの共通点を見出

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