6/18 ドミニカ・芹ヶ野WS 開催します。
満席です。 yogacafe sora ５周年を記念して、 SHIZEN ヨガスタジオオーナー兼ディレクターであるドミニカ先生をお呼びして、 ヨガのワークショップを開催いたします。 私の先生であるドミニカ先生のクラスを
4/23（日） 春 sora no yoga 開催します。
新緑の風を、肌で感じよう！ 気持ちよく、お外でヨガしましょう。 そらよが 日時：４月２３日（日）７:００～８:００ 場 所：偕楽園 四季の原（桜川駐車場近く） ⇨ アクセス 参加費：無料 持ち物：ヨガマット、またはレジャ
４/23（日）『腰痛を和らげる』ヨガ 開催します。
腰痛を和らげるヨガの練習をしましょう。 おうちでもできるポーズを提案します。 お持ち帰りのテキストをお渡しするので、 見ながら、家でポーズの練習ができます。 体がかたい方、背骨が曲がっている方や、前屈が不得意な方にもオス
“はじめてのヨガ コース” 開催します。
はじめてヨガを始める方、 基本をしっかり学びたい方に適したコースです。 身体の基本的な使い方、マットなど道具の使い方など丁寧に学びます。 同じ時間に、同じ仲間で楽しくヨガの基礎を楽しんでいきましょう。 規則正しい練習はと
『タットヴァ・ボーダのエッセンスを学ぶ４日間』開催します。
後半の２７日・２８日のみのご参加を希望される方がいましたら、 お問い合わせください。 ●タットヴァボーダは、初めて聖典を学ぶ人が、聖典全体を大きくとらえて見る事のできる小さな聖典です。この聖典を使って、４日間かけて、ヨー
