7/1（日）女性のための骨盤周りを調えるヨガ 開催します。
梅雨の鬱々とした時期です。 特に今年は、気温差も激しく、体や心の不調を感じている方が多いようです。 骨盤周りを整え、女性のマイナートラブル改善しましょう！ ●毎日忙しく働いている ●デスクワークをしている ●なんとな
6/30（土）チベヨガ&チベット数秘WS開催します。
新陳代謝を上げる11種類のチベヨガと チャクラを活性させ若返りのヨガチベット体操の内容に加え 数秘(数字に意味があるという)に基づきチベット体操の数の関係性や 参加者の方々の名前の数からそれぞれのルーツをわかりやすくお伝
ベビトレヨガ 開催します♡（追加体験会決まりました）
♡好評につき追加の体験会が決まりました！♡ 日にち：７月 ２５日（水）１２：３０～１３:３０ 場所はsun スタジオです。 ママと赤ちゃんが笑顔になる‼︎ ベビトレヨガとは 2ヶ月～３歳までのお子様ととママがご一緒に参
マタニティピラティス 始まります。
マタニティピラティス 骨盤底筋にフォーカスしたエクササイズを中心に出産に向けて骨盤から整えます。 また、インナーマッスルを鍛えて姿勢の安定から腰痛改善、 意識的に呼吸をする事によって、 出産時の呼吸をコントロールするトレ
