8月より「クレンジングフロー」クラス始まります。
クレンジングフロー 伝統的なヨガのアサナを呼吸に合わせて 流れるように行うのが特徴です。 一つ一つのアサナが 次のアサナへの準備になっており、 それを発展させたつながりと共に 呼吸することで、 瞑想的な心の状態へと 自然
8/26（日）アロマコンディショニングよが〜ココロとからだを調える〜開催します。
アロマと骨盤ビューティヨガでココロとからだを調える 今年の夏の暑さは半端なく暑いですね・・・ なんとなく頭や体が重だるい 冷えや足のむくみが気になる 気分がすぐれない などなど 体の不調をご自分で調えてみませんか？ じぶ
7/21（土） 野村賢吾「身体の力みをとるヨガ＆音yoga 」WS開催しました！
ヨガティーチャーであり、鍼灸師、解剖学講師、クリスタルボウル演奏などで各地で活躍されているKengo先生の身体の力みをとるヨガ＆音yoga 」WSが 開催されました。 例年になく、暑い夏の昼下がり 色々な思いを胸に、ス
8/18（土） 季節のアロマよが 〜なつ〜 開催します。
季節のアロマよが 〜なつ〜 アロマとヨガ心身を涼しくしましょう 今年の夏は酷暑と言われる程暑いですね！ 身体の中に熱がこもりすぎてしまい、 キャパオーバーにならないよう、身体を冷ます事が大切 冷房を使う事も大切です
8/13（月）陰よがWS〜呼吸〜開催します。
古典的ヨーガの叡智を取り入れた プラクティスとしての 陰よが で 新たなる気づきを・・・・ グランディング ホールディング リラクゼーション 呼吸を意識しながら ポーズを深めていきます 心と体の内側にある 深遠な空間を
