8月より「クレンジングフロー」クラス始まります。

クレンジングフロー 伝統的なヨガのアサナを呼吸に合わせて 流れるように行うのが特徴です。 一つ一つのアサナが 次のアサナへの準備になっており、 それを発展させたつながりと共に 呼吸することで、 瞑想的な心の状態へと 自然

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8/26(日)アロマコンディショニングよが〜ココロとからだを調える〜開催します。

アロマと骨盤ビューティヨガでココロとからだを調える 今年の夏の暑さは半端なく暑いですね・・・ なんとなく頭や体が重だるい 冷えや足のむくみが気になる 気分がすぐれない などなど 体の不調をご自分で調えてみませんか? じぶ

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7/21(土) 野村賢吾「身体の力みをとるヨガ&音yoga‬ 」WS開催しました!

ヨガティーチャーであり、鍼灸師、解剖学講師、クリスタルボウル演奏などで各地で活躍されているKengo先生の身体の力みをとるヨガ&音yoga‬ 」WSが 開催されました。 例年になく、暑い夏の昼下がり 色々な思いを胸に、ス

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8/18(土) 季節のアロマよが 〜なつ〜 開催します。

季節のアロマよが 〜なつ〜    アロマとヨガ心身を涼しくしましょう 今年の夏は酷暑と言われる程暑いですね! 身体の中に熱がこもりすぎてしまい、 キャパオーバーにならないよう、身体を冷ます事が大切 冷房を使う事も大切です

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8/13(月)陰よがWS〜呼吸〜開催します。

古典的ヨーガの叡智を取り入れた プラクティスとしての 陰よが で 新たなる気づきを・・・・ グランディング ホールディング リラクゼーション 呼吸を意識しながら ポーズを深めていきます 心と体の内側にある 深遠な空間を

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