「そら日和。」9月

9月  酷暑の夏も そろそろ終わりを告げ 季節は秋へと向かっています 夏の疲れも感じる頃 日の暮れるのが早くなり 夕暮れ時の秋空を楽しむのが心地よい時期です 個人的には 自分のヨガの練習を深めたい時期になります 人は自分

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9/17(月) リラックス&ヨガニドラ 開催します。

ゆったりとした動きで全身をほぐし、 シャバーサナはいつもより長めに眠りのヨーガ、ヨガニードラを。 寝たままの姿勢でリラックスし、インストラクションに意識を向け、内観を深めていきます。ヨガニードラのリラクゼーション効果は1

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9/17(月) 呼吸とキールタン 開催します。

日本を襲った豪雨、台風、北海道での大地震と立て続けに起きる自然災害。 幸いこの辺りでは今年は大きな被害はありませんが決して他人事ではなく、 東日本大震災の時を思い出さずにはいられません。 被害に合われた方々が1日でも早く

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ヨガ手帳2019 販売します。

  9月8日頃、販売予定です。  数に限りがあります。  気になる方は、お早めに、下記申込み欄よりご予約ください!!    ※ 不明点は インストラクターにお聴きくださいお聴きください。 1)ヨガ手帳2019/ガネーシャ

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【満席 キャンセル待ち】10/21(日) レスリーハワード / ペルヴィックフロア「骨盤底」について知るWS 開催します。

ただいま、キャンセル待ちのご予約を承っております。 ペルヴィックフロア(骨盤底)ヨガの第一人者・レスリーハワード先生のWSが開催されます!! レスリー先生は、11月にソラにいらっしゃるドミニカ先生のお友達でもあります。

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