レスリーハワード / ペルヴィックフロア「骨盤底」について知るWS 開催しました。

10月21日(日曜日)、moonスタジオにて、ペルヴィックフロア(骨盤底)ヨガの 第一人者・レスリーハワード先生のWSが開催されました。 女性にとってはとても興味深いペルヴィックフロア「骨盤底」の様々な筋肉群の場所を し

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11/27(火)『ベビ待ちさんのため食養生』開催します。

『妊娠しない(=不妊)』ではなく、『まだ妊娠していない(=未妊)』という考え方。 そして、『妊娠とはとても神秘的なことです』 妊娠を意識したときから妊活がはじまり、 時に自分ではコントロールできない現状に悩んだり、 戸惑

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【雨のため中止】10/14(日)秋 sora no yoga 開催します。

開催場所が『歴史館 南門側 旧水海道小学校本館』 の周りの芝生に変更になります。歴史館駐車場に止めて来てください。 この夏に日本を襲った豪雨、台風、北海道での震災で、 被害を受けられた皆様、そのご家族の方、ご関係者様に

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11/17(土)メイク & ヨガ 〜 内なる魅力を引き出すWS〜開催します。

あなたの魅力を引き出してもっと素敵になって欲しい講座です。 ①eyebrow 眉 カウンセリングやインスピレーション診断で 自分探し… 憧れる女性やなりたいイメージ、人から見られてる印象 …等を を探っていきます。 脳と

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11/6(火)『ベビ連れママのための食養生』 開催します。

わが子との時間はとても愛おしく、かけがえのないものでしょう。 そんな日々のなか、育児に家事に仕事をこなし・・・ ついつい自分のことは後回しになっていませんか? 食養生とは、薬食同源や身土不二の考えに基づいた食事法であり、

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