1/20(日)「ストレスケアのためのヨーガ療法」 開催します。

ストレスの多い日常でバランスを崩しがちな肉体や心を整えていきましょう。 ヨーガ療法は体操や呼吸法を通して、「今ここ」に生じてくる感覚を感じていきます 。次第に緊張がゆるみ心に静寂と落ち着きをもたらします。 リラックス効果

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1/14(月)冬の陰ヨガ ~冷えの改善 〜 開催します。

1/6(日) 新月とキャンドルよが 開催します。

ニュームーンデー(新月)という特別なこの日      スローに過ごしませんか・・・ 事の始まりをイメージする新月 灯りを消して、 ゆっくりと呼吸して、 大切なものとの繋がり 感じる時間 過ごしてみませんか? うちなる感覚

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2019 yogacafe soraお年玉(おみくじプレゼント)キャンペーン実施します☆

2018年12月14日~2019年1月15日  期間限定キャンペーン! 日頃、yogacafe soraでヨガを楽しまれている方に感謝の気持ちを込めて 今年も、お年玉をプレゼントさせていただきます! 師走の多忙なときこそ

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「そら日和。」12月

しめくくりの月。 この一年はみなさんにとって、どんな一年でしたか? 最後の一ヶ月 日々すべてのものに感謝しながら過ごしたいです・・・・。 いろいろなことがありました 出会い 別れ 再会 喜び 怒り 悲しみ 楽しみ この一

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