「そら日和。」9月
９月です。 まだまだ残暑は厳しいですが、 季節は着実に秋に・・・ 東洋医学では秋の季節を「容平」と呼び 収穫を意味します。 朝晩が冷えるようになると、夏に開いていた肌の表面（毛穴など）が閉じて その分、気管や鼻に負担がか
2019 秋 あなたのヨガを応援します♡
この秋、身体の内側から変わっていく自分を感じませんか？ ヨガを深めたい方 身体の変化を感じたい方 是非ともトライしてみてください。 『マンスリー８回券』 ９月１日〜９月３０日 特別価格にて期間限定販売します！ 使い始め
ヨガ手帳2020 販売します。
９月１０日頃、販売予定です。 数に限りがあります。 毎年売り切れてしまうため、気になる方は お早めに下記申込み欄よりご予約ください！ ※ リバティ柄は完売しました。 ※ 不明点は インストラクターにお聞きくださ
夏の進化した陰ヨガ練習会が終わりました。
８月１２日～１７日までの６日間 朝の７時からの練習会を行いました。 お盆中の忙しい中、朝のクラスに参加してくださりありがとうございました。 ヨガといえば、筋肉を鍛えたり、ストレッチを行いながら行うものと思いがちであるし
9/18（水）『身体が硬い人のためのヨガクラス』開催します。
秋、ヨガを始めてみたいけど、 身体が硬いからどうしよう・・・ 他の人と一緒には、ついていけないし 恥ずかしい・・・ とヨガを遠慮している方にぜひ参加していただきたいクラスです！！ 動かさないでいると 関節周りはさらに硬く
