12/29(日)108回太陽礼拝とシンギングボウルWS開催します。

12/29(日) 陰よが12ポーズ〜今年のわたし・来年のわたし〜

一年の締めくくり。陰よが 12のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ 12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう

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12/30(月)クレンジング&チャージングWS開催します。

ヴィンヤサフローでデトックスとエネルギーチャージして スッキリした気持ちよい年末年始をお迎えしましょう。 クラス詳細 日 時 : 12月30日(月)13:00~15:00 場 所 : sunスタジオ 講 師 : きょうこ

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12/22(日)はじめてのセルフチネイザン〜腸を柔らかく〜【女性限定講座】開催します。

♡ご自身の体のお掃除は、体の内側・・・お腹の中から♡ チネイザン(Chi Nei Tsang) とは気内臓療法 とも呼ばれ、 中国 TAO(道教)の老子たちに伝わる心と身体を癒す伝統的な気功療法です。 陰陽五行説を元に構

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12/14(土)ヨガと経絡「督脈 ・任脈」WS開催します。

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