「そら日和。」2月

2月 立春 春の足音を感じますか? 冬の寒さの中で とても窮屈になっている体を ほぐしやすくなる季節です。 硬く閉ざしていた木の芽がほころんでいくように 体も心も内側から少しずつ緩み始め なんとなく動きたくなる時期 A

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“Hatha Yoga を基礎から学ぶ・深める・教える”講座 モジュール6:ヨガの指導法を学ぶ2(アジャストの仕方・観察力)開催します。

学ぶ 深める 教える モジュール6:ヨガの指導法を学ぶ2(アジャストの仕方・観察力)   ヨガの指導法(アジャスト力)を学ぶクラスです。    ヨガを1年以上経験している方から、 インストラクターで学ぶを深めたい方までに

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『Yin Yoga − 進化した陰ヨガ −と塩灸』開催しました。

今回で2回目になる、進化した陰ヨガと塩灸の講座。 丹田を岩塩の上に置いたお灸でじわじわと温める心地よさに病みつきになりますね・・・・ 真琴先生の手作りの塩灸 特にこの時期は体が冬の寒さのピークの時期で 体が冷えまくってい

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2/16(日)季節の陰ヨガ ~春に向けてコリやこわばりの解消 〜 開催します。

~春に向けてコリやこわばりの解消 〜 まだもう少し寒い時期は続きますが、 2/4の立春を節目にして寒さがだんだんと和らいでくると言われています。 春になると陽気は体内を巡るエネルギーが充実し、やる気に満ちてきます。 この

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キャンセル待ち【茨城初・水戸開催!】進化した陰ヨガ1day ワークショップ

ただいま、キャンセル待ちの申し込みを受け付けております。 現在申し込みを受けている方のキャンセルが出次第、順番にお声掛けをいたします。 【茨城初、水戸で1dayワークショップ開催いたします!】 写真撮影 @White L

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