「そら日和。」8月

8月 夏真っ盛りと言いたいところですが、 今年は梅雨明け待ちですね。 コロナの影響もあり 外からの情報に過去未来に 心を揺さぶられ 閉塞感を感じます 疲れますね・・・ 今この瞬間に  ただ在る ヨガの練習は 今を感じ、今

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野外スタジアムで元気アップ!Night YOGA 開催します。

~空と大地のエネルギーを感じながら、芝生の上で癒しの空間を・・・~ 公益財団法人 ひたちなか市生活・文化・スポーツ公社主催にて Withコロナ時代のなか、ストレス解消と免疫力向上を目的に Night YOGAを開催いたし

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8/10(月) 筋膜リリースと委ねる陰ヨガ 開催します。

久々に委ねる陰ヨガのワークショップです。 今回は、テニスボールを使った筋膜をリリースと 委ねる陰ヨガを組み合わせたクラスです。 こわばった表層の筋膜をリリースすることによって 陰ポーズが深まり、深層部まで緩みが広がります

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【ZOOMをつかったon-lineクラス】 8月スケジュール

クラスが増えました! 外出自粛は緩和され、日常は少しずつ戻ってきていますが 忙しくて時間が無い時、雨の日や寒い日などでスタジオへの足が重い時など Zoomをつかったon-lineクラスを利用して ヨガを楽しみましょう♪

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「そら日和。」七夕

今日は、7月7日 七夕ですね。 そして、 yogacafe soraの8回目のお誕生日 なのです。 ずっと、お店番をしてくれている ベンジャミンも 今年、とっても元気になりました! コロナでお休みをして 6月から、またク

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