「そら日和。」3月
３月に入って 世界は慌ただしくなりました・・・・ ウクライナ情勢 思いやりの心のかけた 悲しい出来事 早く解決すること そして 平安を望んで止みません 昨日、散歩しながら 空を仰ぎ この空がウクライナ上空にも続いているこ
2022春 “ヨガの基本を学ぶコース” 開催します。
この春、新たなこと始めませんか？ コロナで燻っていても仕方ありません。 今自分にできることを丁寧に積極的にチョイスして、行動したいですね。 運動不足を解消しながら、ヨガで使う筋肉や体の動かし方を学びませんか？ はじめてヨ
からだ整える〜メンテナンスピラティス〜 WS 開催します。
ピラティス」はなぜ「ピラティス」というかご存知ですか？ 実はピラティスは人の名前です。 ジョセフ・ピラティス氏が作ったから「ピラティス」といいます。 ピラティス氏は、自身が病気や負傷した人達のために リハビリとして考えた
