on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ』始まりました。
on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ 椅子を使って気軽にヨガを楽しみましょう 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、身体全体に張り巡らされています 日常の生活で、同じ姿勢で長時間いると 筋膜と筋肉の間の
on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ 椅子を使って気軽にヨガを楽しみましょう 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、身体全体に張り巡らされています 日常の生活で、同じ姿勢で長時間いると 筋膜と筋肉の間の