【茨城初・水戸開催!】進化した陰ヨガ1day ワークショップ

【茨城初、水戸で1dayワークショップ開催いたします!】 写真撮影 @White Lotus Osaka 川畑友季湖先生による、陰ヨガ講座を茨城水戸で初開催決定しました。 現在日本各地に、この進化した陰ヨガの練習生がいて

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“Hatha Yoga を基礎から学ぶ・深める・教える”講座 モジュール4:ヨガ哲学と呼吸・瞑想開催します。

学ぶ 深める 教える モジュール4:ヨガ哲学と呼吸・瞑想 8h   ヨガの哲学、呼吸法、瞑想について学ぶクラスです。 ヨガの経験が初めての方やヨガは未経験ですが、呼吸法や瞑想について、またヨガ哲学にご興味のある方 インス

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“Hatha Yoga を基礎から学ぶ・深める・教える”講座 モジュール3:アーサナのつながり(太陽礼拝、フロースタイル)開催します。。

学ぶ 深める 教える  モジュール3:アーサナのつながり(太陽礼拝、フロースタイル)8h   モジュール1、2で学んだポーズをフローに展開していて動くクラスです。   ポーズとポーズを流れるように組み立てて、動いていくこ

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12/29(日)108回太陽礼拝とシンギングボウルWS開催します。

12/29(日) 陰よが12ポーズ〜今年のわたし・来年のわたし〜

一年の締めくくり。陰よが 12のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ 12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう

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