【当日参加も可能です】6/23(日) 季節のアロマよが 〜梅雨〜 開催します。

季節のアロマよが 〜梅雨〜    アロマとヨガで梅雨を快適に過ごしましょう ジメジメした天気が続く梅雨は、心身ともに不調を感じやすい季節。 心地よい環境を作り、そして、だるさや疲れのリセットに、 心地よいアロマを取り入れ

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『日本の美しい四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ』WS開催します。

現代社会において、仕事や家事、育児、介護など、忙しさの中で からだと心のバランスを崩しやすくなっています。 しばしば、私たちはその不調和に蓋をしながら走り続けてしまいがちです。 大いなる母なる自然と共にあるアーユルヴェー

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【キャンセル待ちのご予約受付中】6/29(土) ACO先生「テンセグリティー・ヨガ 」~アサナの中に陰陽のエネルギーを感じて~開催します。

7/7(日)『Yin Yoga − 進化した陰ヨガ −と塩灸』開催します。

この日、soraは7周年になります。 7周年のこの日にふさわしいWS、 soraも進化していけますようにとの願いも込めて・・・ 進化した陰ヨガとは何か? 塩灸とは何か? ワクワクしながら、ご参加くださいね。 陰ヨガでは呼

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ヨーガセラピー ~ゆるりストレスケア~

様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。 いつものヨーガとは少し違ったアプローチで、 緊張し硬くなりがちな体と心に、 本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。

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