【当日参加も可能です】6/23（日） 季節のアロマよが 〜梅雨〜 開催します。
季節のアロマよが 〜梅雨〜 アロマとヨガで梅雨を快適に過ごしましょう ジメジメした天気が続く梅雨は、心身ともに不調を感じやすい季節。 心地よい環境を作り、そして、だるさや疲れのリセットに、 心地よいアロマを取り入れ
『日本の美しい四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ』WS開催します。
現代社会において、仕事や家事、育児、介護など、忙しさの中で からだと心のバランスを崩しやすくなっています。 しばしば、私たちはその不調和に蓋をしながら走り続けてしまいがちです。 大いなる母なる自然と共にあるアーユルヴェー
７/７（日）『Yin Yoga − 進化した陰ヨガ −と塩灸』開催します。
この日、soraは７周年になります。 ７周年のこの日にふさわしいWS、 soraも進化していけますようにとの願いも込めて・・・ 進化した陰ヨガとは何か？ 塩灸とは何か？ ワクワクしながら、ご参加くださいね。 陰ヨガでは呼
ヨーガセラピー ～ゆるりストレスケア～
様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。 いつものヨーガとは少し違ったアプローチで、 緊張し硬くなりがちな体と心に、 本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。
