1/3（木） 新年のキールタン 開催します。
2019年 唄い初め！ 新しい年の始まりに、みんなで声を合わせキールタンをします♪ 声の波動と深い呼吸で、心身を浄化し、1年の吉祥を祈りましょう。 そして響きの中でふと訪れる静けさに意識を向けて、自身の奥にある愛に気付き
1/2（水）Rope wallを使ってヨガを楽しもう！ 開催します。
新しい年に 新しい事に 新しい体験！！ Rope wallを使って、ヨガを楽しみませんか？ 世界が逆転するポーズも Rope wallを使えば 簡単に体験できます。 クラスに参加されていて 何に使うのかなぁと思われている
２/17（日） 中村尚人先生「ヨーガの源流と実践（心とカラダに焦点をあてたアーサナとプラーナヤママ）～ヒマラヤ紀行を含む～」開催します。
中村尚人先生が２０１９年早々 ソラにいらっしゃいます。 今回は昨年、先生が行かれたヒマラヤでの体験談を含んだ古典ヨーガの源流と実践のワークショップです！ ヨーガとは何か？何が他の体操などと違うのか？ ヨーガの修行場である
2018 太陽礼拝１０８と瞑想 開催します。
みなさんの２０１８年はいかがでしたか？ 今年の自分を振り返りながら この瞬間の身体と心をつなぐ時間を楽しみましょう。 １０８回の礼拝にチャレンジし、そ その努力に敬意を払い ゆく年を慈しみ 来る年に夢を膨らませましょう
12/30(日） 陰よが１２ポーズ〜今年のわたし・来年のわたし〜
一年の締めくくり。陰よが １２のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ １２のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう
