昨年はアーユルヴェーダ入門WSを楽しんでいただきました。
今年は、アーユルヴェーダを深めるワークショップを開催します！
ヨーガとも関係の深いインドの伝承医学アーユルヴェーダ。その中で大切なこととはなにか。
「あなたの身体とは、心とは」
「生活にどのように取り入れていけるか」
そんなテーマで、定期的にアーユルヴェーダのWSを行います。
今回はどんな体質の人にもオススメ！食べて美味しくお肌にも優しい。
そんな万能オイルのギーを作りたいと思います。
「ギー」は、バターから水分と、タンパク質をとりのぞいた、純粋な乳脂肪です。
食用以外でも、マッサージ・オイルや外用薬としても使われる他、ヴェーダの儀式などにも用いられます
アーユルヴェーダにおいて、「ギー」は油分の中で最もすぐれたものとして考えられ、様々な料理や食事療法に使われます。
綺麗になりたい人
若々しくいたい人
健康になりたい人
痩せたい人
体力のない人
記憶力upしたい人
怪我をしてる人
太りたい人
痩せたい人
知識が欲しい人・・・・
そんなあなたにぴったりなギー。
アーユルヴェーダのお話と共に一緒に作ってみましょう！
♢講座内容♢
・アーユルヴェーダとは
・ギー」作り
・試食、シェア
クラス詳細
日 時 ： ２０１６年 ２月７日（日）
１３：００〜１６：００
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： 篠田 清美( アーユルヴェーダ&ホリスティックスペース Mitra sanga)
定 員 ： １０名
受講費 ： ３,５００円 又はチケット２回分
マンスリーチケット２回＋２５０円
３回体験チケット２回＋７００円
(材料費、テキスト、試食、お持ち帰りギー付き)
持ち物 ： エプロン、筆記用具
講師プロフィール
篠田 清美
千葉県生まれ。
短期留学やバックパッカーとして数々の国を周り、自身の心身の不調時よりヨガやホリスティックな療法に興味を持ち、インド滞在時にアーユルヴェーダと出会う。帰国後リラクゼーションサロンにて経験を積み、「Traditional Ayurveda Japan」にて田島恭子氏のもとでアーユルヴェーダの教えを学び始める。インド・ケララ州トリシュールにある「Vaidyaratnam Ayurveda Foundation」にて現地の伝統的な技法などを学び、2014年、東京・江東区に田島氏の個人サロン「SAHASRARA 湘南本店」の都内一号店「SAHASRARA EAST」を立ち上げる。
現在は、アーユルヴェーダ&ホリスティックスペース Mitra sangaのオーナーとして活躍中。
