当日参加もできます。
ヨーガとも関係の深いインドの伝承医学アーユルヴェーダ。
その中で大切なこととは何か。
「あなたの身体とは、心とは」
「生活にどのように取り入れていけるか」
そんなテーマで、定期的にアーユルヴェーダのWSを行います。
今回のテーマは「女性のためのアーユルヴェーダ」
生活スタイルの大きな変化によって現代に生きる女性は、仕事に、家事に、子育てに、日々忙しく生きています。その中で起こりやすいやすい様々な疾患のうちの一つに月経不順や生理痛、更年期障害などの婦人科系のトラブルがあります。
今回はこの問題に対し、その原因となるしくみ、アーユルヴェーダ的な対処法をご紹介していきます。
♢講座内容♢
•現代女性とアーユルヴェーダ
•起こりやすい婦人科系トラブルとその原因
•アーユルヴェーダ的な対処法
クラス詳細
日 時 ： ２０１６年 ８月７日（日）
１３：００〜１５：００
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： 篠田 清美( アーユルヴェーダ&ホリスティックスペース Mitra sanga)
定 員 ： １０名
受講費 ： ３,５００円 又はチケット２回分
マンスリーチケット２回＋２５０円
３回体験チケット２回＋７００円
(ハーブティ,お菓子付き)
持ち物 ： 筆記用具
講師プロフィール
篠田 清美
千葉県生まれ。
短期留学やバックパッカーとして数々の国を周り、自身の心身の不調時よりヨガやホリスティックな療法に興味を持ち、インド滞在時にアーユルヴェーダと出会う。帰国後リラクゼーションサロンにて経験を積み、「Traditional Ayurveda Japan」にて田島恭子氏のもとでアーユルヴェーダの教えを学び始める。インド・ケララ州トリシュールにある「Vaidyaratnam Ayurveda Foundation」にて現地の伝統的な技法などを学び、2014年、東京・江東区に田島氏の個人サロン「SAHASRARA 湘南本店」の都内一号店「SAHASRARA EAST」を立ち上げる。
現在は、アーユルヴェーダ&ホリスティックスペース Mitra sangaのオーナーとして活躍中。
