〜陰の時と陽の時 相反するものを繋いでゆだねる〜
陰と陽は世の中のあちこちに存在しているもの。
人間の中にも相反する感情や考え方が存在します。
それぞれを否定することなく共存させ、
同じように静と動という身体のエネルギーや氣を巡らせていきます。
陰と陽、静と動はお互いに対立する性質を持ちながらも、
一方がなければ他方も存在できないという関係にあり、
完全な陰、完全な陽というものは存在しません。
良いとか悪いとかの優劣もそこにはありません。
陰ヨガのポーズを深く感じるための陽の動き、
陽ヨガのポーズをより伸びやかに感じるための陰の繊細な時。
この両方を組み合わせることで、お互いに補完し合い、
氣の流れを実感して心身のバランスを取っていきます。
クラス詳細
２０１７年 ４月３０日（日）
時 間：１６:００～１７:３０
場 所：moonスタジオ（あかつか）
講 師：さ ち
受講費：ドロップイン ３,５００円または、チケット２回消化
マンスリーチケット２回＋２５０円
※ウエルカムチケットは4回消化
持ち物：ヨガマット（レンタル３００円）汗ふきタオル
※ 予約なしで、当日参加できます。
