“たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく
『骨盤ビューティヨガ』
女性の毎日は多忙です。年齢を重ねるごとに不調や身体の変化を感じる方は多いでしょう。
そして、骨盤に対する意識が大変、高まって来ています。
若い人から年齢を重ねた方まで、幅広い女性が意識をしてほしい『骨盤』
『骨盤』に意識を向ける事は、産前・妊娠・産後・不妊・更年期など、身体の変化を重ねる女性にとって必要不可欠、そしてそのニーズが増えて来ていると実感しています。
骨盤の歪みは日常生活の中、または多種多様の運動の中で必ず起こりうることです。
どれだけ、その歪みを日々の生活の中でメンテして、リセットできるかにかかります。
『骨盤ビューティヨガ』はそれぞれのライフスタイルに合わせた女性の健康美を提案しながら、女性が本来持つ機能を取戻す事によって内側から輝く美しさを最大限にデザインし、個人個人のより良い状態に骨盤を整えていきます。
『骨盤ビューティヨガ』メソッドを生活スタイルに取り入れる事で、前向きなココロと健やかな身体を手に入れる事ができるでしょう。
産前・妊娠・産後・不妊・更年期の身体の変化に無理なく、ココロとカラダを寄り添わせる知識を学ぶ事で、ココロ豊かな女性の骨盤ビューティなライフスタイルを過ごす事が出来ます。いつまでも輝きのある美しい女性であり続けるために・・・・。
凛とした女性美を目指すメソッド『骨盤ビューティヨガ』を一緒に学んでみませんか？
骨盤、そして骨盤底筋群の意識を高めることで、それぞれの年代に応じた女性の美しさを実感できます。
妊活中の方やご自分のペルビスライフをよりいっそう健やかに過ごしたい方、体が硬く女性特有の疾患でお悩みの方、腰痛の方など
ご自分の体を整えたいと思っている方にオススメ講座です。
そして、もう一歩踏み込んでご家族やお友達に『骨盤ビューティヨガ』伝えたい方、インストラクターと活躍しながら、スキルアップを考えている方、マタニティ向けや産前産後向けのクラスを持ちたいと思っている方におススメの講座です。
体が硬くて、（特に股関節や骨盤周り）お悩みの方、
全くヨガの経験がない方のも適してプログラムです。
ご自分の体の癖を知ったり、骨盤の動かし方を学ぶことによって、
体に対する意識が変わります。
インストラクターとしてご活躍の方にとっては、クラス内容の幅が広がります。
今までと違ったアプローチをしてみたい、新たなエッセンスをクラスに取り入れてみたい、リラックスポーズティーチングスキルを深めたい方のニーズに最適なプログラムです。
近年スポーツジムでは、ご高齢の方々にとても喜ばれいてるプログラムです。
骨盤を中心に体を緩めて、整え、ご自身で体をメンテナンスできるメソッドは、
今後ますます高齢化が進む中、ご高齢の方向けプログラムとして必要とされる分野だと私自身がスポーツジムでお伝えしている中で、
実感し確信しています。
自分のカラダの知識を深めたい方、ヨガのポーズを深めたい方、身近な方にお伝えしたい方などにもおススメです。
骨盤の構造、動きを正しく理解する事で、自然とカラダの使い方、ポーズが深まります。
卒業生は、スポーツジムインストラクター、ご自宅での講座開設、サークルとしてetc・・・
多方面でご活躍中です。
トレーニング後のご活躍
現在、地域のフリースペースをお借りして、週1回のペースで、「骨盤ビューティーヨガ」のクラスを行い、人とつながる喜びを実感しています。
人前で話す事が苦手だった私が、先生の丁寧なご指導のおかげで、少しづつ自信を持つことが出来ました。身体だけでなく、心も軽く出来る、出逢えてよかったと思ってもらえるように、これからも学んで行きたいと思います。ありがとうございました。 K.S
講座詳細
日程：２月７日、２１日、２８日、３月７日、１４日（木曜日）
１３：３０〜１７：３０（計 ２０時間）
講師：まぁさ
場所：ｙｏｇａｃａｆｅ ｓｏｒａ moonスタジオ（赤塚）
定員：６名
受講費：８０,０００円
持ち物：動きやすい格好のお着替え、汗ふきタオル、筆記用具
※ 少人数制で、一人一人丁寧な指導をさせていただきます。
※ リピート参加の方 ４０,０００円 にて再度受講できます。
※ 連続で参加できない方は、別途相談を承ります。
※ 弊スタジオでは、トレーニング修了者には優先でスポーツジムインストラクターなどへの紹介するシステムも併設しております。
