当日、ご参加ができそうな方、お待ちしております。
恒例になった、SHIZEN ヨガスタジオオーナー兼ディレクター・ドミニカ芹ケ野先生の
ワークショップです。
彼女は、膨大なスキルと観察力の鋭い目で初心者から、指導者までを瞬時に指導できる素晴らしいシニアヨガティーチャーです。
安全で、快適にアーサナをとるコツを教えていただきましょう！
今回は、４回目の開催になります。
初回より、ずっと連続して参加している方にとっては、
ご自分のアーサナの洗練に役立つでしょう。
初めての方にとっては、アーサナに対する理解が深まるのはもちろん、ご自分の体の癖を知るきっかけとなることでしょう。
インストラクターの方にとっては、指導力を深めるヒントをいただけること思います。
スタジオのプロップも充実してきました。
ドミニカ先生にも、そして参加される方々にも
納得のいくヨーガの練習ができること確信します。
ご参加おまちしております。
WS詳細
日 時 ： ３月１７日（日）
１２：３０〜１７：００
(30min break)
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： ドミニカ 芹ヶ野
定 員 ： ２０名
受講費 ： １３,０００円
講座お申し込みフォームよりご予約ください。
ご予約後、参加費の振込先など詳細を別途、こちらからメールで送らせていただきます。
振込手続き終了後、予約完了となります。
また、キャンセルなさる方は、キャンセル料がかかります。
ワークショップ内容は・・・・
Standing in Infinity: Exploring Possibilities in Asana
〜無限の可能性 – アーサナを探求する〜
私達は何のためにアーサナを練習するのでしょうか？
アーサナ(ポーズ)を通して自分の身体の動きや呼吸がどうなっているのかに
意識を向ける練習を行うと、更に繊細な部分 – 自分の内面に
意識を向けることに繋がっていきます。
では、内面へと意識を向けることで何が生まれるのでしょう？
このワークショップではアーサナ(外側)を通して誰もの内側にある
「無限の可能性」を探っていきます。
基本の立位のポーズをより洗練させ、発展させていくためのポイントや身体の使い方を
学んでから後屈、バランスや逆転などのポーズへもチャレンジしていきましょう。
２０１７年ワークショップの様子は こちらから
２０１８年２月４日ワークショップの様子はこちらから
２０１８年１１月１８日ワークショップの様子はこちらから
講師プロフィール
ドミニカ 芹ヶ野
SHIZEN ヨガスタジオのオーナーであり、15年以上練習者であり献身的に指導を続けている。
アイアンガーヨーガの系統に深く影響を受け、ガブリエラ・ジュビラロ、マーラ・アプト、ラマナンド・パテルに師事し、定期的に学ぶ。
アライメントを重視した彼女の教えは、
明瞭なインストラクションと個々のニーズを的確に捉えることで知られる。
哲学とユーモアを織りまぜた彼女のワークショップは、ヨガへの愛と教えることの喜びで溢れている。
