様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。
いつものヨーガとは少し違ったアプローチで、
緊張し硬くなりがちな体と心に、
本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。
ゆったりとした時間を持つことで、
いつも忙しく働いている頭や体を休めませんか？
今の状態に気付き、ケアしてあげることで日常をもっと快適に！
クラス詳細
日 時 ： ７月１５日（月）１３：３０～１５：００
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： みやこ
参加費 ： ３,５００円、またはチケット２回分
マンスリーチケット２回分＋２５０円
※ 予約なしで、当日参加できます。
