経絡はツボとツボを結ぶ線で全身に張り巡らされています
経絡の流れがそれぞれの臓腑(五臓六腑)の働きに影響を及ぼすとされています
経絡がスムーズに通っていることが心身の改善につながります
この時期に養いたい経絡は胃経、脾経です
8月8日は暦の上では秋のはじまりとなり
季節の変わり目、そして残暑も厳しい時です
胃経はお腹の前面から鼠蹊部を通り、足の前面を抜けていきます。胃腸の不調に効くツボ「足三里」は胃経の上にあります
ヨガのアーサナで胃腸を整えて、夏バテしない身体を作りましょう
クラス詳細
日 時 ： ８月１７日（土） １２：３０～１４：００
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： クミ
参加費 ： ３,５００円
またはチケット２回分
マンスリーチケット２回分＋２５０円
予約なしで、当日参加できます。
ヨガの初心者の方にも大丈夫な講座です。
