様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。
いつものヨーガとは少し違ったアプローチで、
緊張し硬くなりがちな体と心に、
本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。
ゆったりとした時間を持つことで、
いつも忙しく働いている頭や体を休めませんか？
今の状態に気付き、ケアしてあげることで日常をもっと快適に！
クラス詳細
日 時 ： ４月５日（日）１２：３０～１４：００
場 所 ： moonスタジオ
講 師 ： みやこ
定 員 ： ５名
参加費 ： ドロップイン ４,０００円または、チケット２回消化＋３００円
マンスリーチケット２回消化＋５００円／マンスリー８回券３回消化
ヨガの経験がない方にも大丈夫な講座です。
下記フォームより、ご予約お願いします。
