2016年・新春 “Hatha Yoga Basicコース” 開催します。

2016年 新たな年 yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。   本コースは古典的ヨーガとヴェーダの哲学をベースに、 Hatha yogaを基礎から学んびます。 ヨガを始めて、なんとな

» 続きを読む

2016/1/3 Open Heart Yoga WS 開催します。

年初め、yoga始め ☆第2弾☆ 新たな年の幕開け。 ココロもカラダもオープンに♡ 思い切り胸を開いて、希望を取り込もう! チャレンジングポーズも笑顔で楽しみましょう。  Open Heart Yoga yoga 日にち

» 続きを読む

12/27 ハタヨガ講座〜アサナの準備〜開催します。

ヨガのアサナを取っている時、気持ち良くアサナがとれていますか? どこが緊張していますか? 固い背中や股関節、痛い腰のままでリラックスして、ヨガのアサナが取れるでしょうか? ヨガアサナの効能を得るための身体の準備としてまず

» 続きを読む

12/20 「はじめてのチャンティングとメディテーション 」~一年を締めくくり、そして新年につなぐ、チャンティングとスーリア・ナマッスカーラ(太陽礼拝)~開催します。

スーリア・ナマッスカーラのマントラをチャンティングしてみましょう。 太陽礼拝のポーズもとり、太陽礼拝をより身近に感じてみましょう。 サンスクリット語のアルファベットの導入部分も、お話しできたらと思います。 クラス後半は、

» 続きを読む

12/23 冬のキャンドルナイトよが開催します。

冬 スローな夜を過ごしませんか・・・ 灯りを消して、 ゆっくりと呼吸して、 大切なものとの繋がり 感じる時間 過ごしてみませんか? クラス詳細 開催日:12月23日(水) 時 間:19:30~20:45 講 師:まぁさ

» 続きを読む

20 / 32« 先頭...10...1819202122...30...最後 »