【満席です】1/8 陰陽ヨガWS 〜薬膳ランチ付き〜
〜冷えの改善 腎、膀胱の経絡ケア〜 冬の寒い時期に腎の働きが弱まると言われています。腎臓は寒さに弱い臓器です。腎、膀胱の経絡を刺激して、下半身のエネルギーの巡りを促して全身をポカポカに温めていきます。 腎の機能が弱って
1月 カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana ” 開催します。
yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。 そろそろ、ヨガのクラスに慣れてきて ポーズがもう少し心地よく取れたらいいなと思い始めたら ぜひ、参加してみてください！ ヨガを始めたばかりの時は
12/29(金） 陰よが１２ポーズ〜今年のわたし・来年のわたし〜
一年の締めくくり。陰よが １２のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ １２のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう
【満席 キャンセル待ち】2/4（日） ドミニカ・芹ヶ野WS 開催します。
ただいま、キャンセル待ちのお申し込みを受け付けております。 ２０１７年６月に引き続き、私のヨガの師であるSHIZEN ヨガスタジオオーナー兼 ディレクター・ドミニカ芹ケ野先生のワークショップが開催されます。 前回は告
12/23(土） カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana ” 開催します。
来年２月４日、Dominica先生に、 スタジオにお越しいただけることになりました。 少しずつ、ヨガのアライメントを整えていきましょう！！ yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。
