3/21 子宮力ＷＳ その1 知っておきたい女性ホルモン 開催します。
ホルモンによって変化し続ける女性のカラダ そのしくみを知り、受け入れ、整える。 カラダに寄り添う『女性のためのヨガ』を日々に取り入れましょう 子宮力ＷＳ その１ 知っておきたい女性ホルモン 日にち：：moonスタジオ
4/3 ハタヨガ講座〜春支度 肩・首の解放〜開催します。
ヨガのアサナを取っている時、気持ち良くアサナがとれていますか？ どこが緊張していますか？ 春ということで 寒さで凝り固まっている首、肩周りへのアプローチを中心にクラスを行います。 詰まっている肩・首回りを解放し、開きまし
2/21 お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。
冷えで悩んでいませんか？ 体調を崩していませんか？ 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe soraからの提案。 お灸でセルフケアはいかがでしょう？ 灸の使い方、ツボの
【日程変更】2016年 春の『骨盤ビューティヨガ』ティーチャートレーニング開催します。
日程が変更になりました。 “たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 女性の毎日は多忙です。年齢を重ねるごとに不調や身体の変化を感じる方は多いでしょう。 そして、骨
【当日参加可能】2/7（日）「もっと知りたい！アーユルヴェーダ vol.1 」〜万能オイル「ギー」を作ろう！〜 開催します。
昨年はアーユルヴェーダ入門WSを楽しんでいただきました。 今年は、アーユルヴェーダを深めるワークショップを開催します！ ヨーガとも関係の深いインドの伝承医学アーユルヴェーダ。その中で大切なこととはなにか。 「あなたの身体
