10/19『赤ちゃんとママのためのやさしい雑穀教室』開催

『赤ちゃんとママのためのやさしい雑穀教室』 マタニティライフを応援するワークショップを開催します。 妊娠をするとからだの変化と共に様々なことに敏感になります。 お腹の赤ちゃんに良いことはなんだろう? どんな食事がいいのか

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10月日曜日クラス “Hatha Yoga Basic” 〜基礎から学ぶ〜開催します。

ヨガの扉を開きましょう。 Hatha yogaを基礎から学んでみませんか? 日常生活の中にヨガを楽しむ。 自分自身の身体や呼吸に意識を向ける事で、自分を好きになり、 人生を楽しくそして平穏に過ごす事が出来るようになります

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9/7 陰よがと薬膳 秋『乾燥』編開催します。

陰よが&薬膳 季節にそった「暮らし方教室」 秋は『乾燥』編です。 今回、秋『乾燥』はmoonスタジオ(あかつか)で行います。 薬膳 これからの季節は、実りの秋を味わいながら、冬をむかえるからだの準備をしましょう。 秋はと

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「ツキイチcafé」をオープンします。

ヨガカフェソラがほんとに“カフェ”に・・・ 雑穀教室や薬膳教室で好評のランチプレート。 もっと多くの方に、気軽に楽しんでいただきたいので、 月に1回「ツキイチcafé」をオープンします。 あさヨガでカラダをほぐした後に、

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『骨盤ビューティヨガ』アドバンス・トレーニング開催します。

女性の『美しさ』は 『骨盤』から “たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 『骨盤ビューティヨガ』ティーチャーズトレーニング修了生を対象に、スキルアップの講座を開

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