2/17(日) 中村尚人先生WS開催しました。

去年に引き続き、理学療法士、ヨガ、ピラティスインストラクターなど、 身体の専門家である中村尚人先生のWS「ヨーガの源流と実践(心とカラダに焦点をあてたアーサナとプラーナヤママ)~ヒマラヤ紀行を含む~」を開催しました。 こ

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11/18(日) ドミニカ・芹ヶ野WS 開催しました。

吉祥寺SHIZENヨガスタジオオーナー兼ディレクターである、 ドミニカ芹ヶ野先生をお招きしてのWSが開催されました。 『私たちの身体はマインドと同じように変わることが普通の事』 いう言葉から既に引き込まれていたように思い

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レスリーハワード / ペルヴィックフロア「骨盤底」について知るWS 開催しました。

10月21日(日曜日)、moonスタジオにて、ペルヴィックフロア(骨盤底)ヨガの 第一人者・レスリーハワード先生のWSが開催されました。 女性にとってはとても興味深いペルヴィックフロア「骨盤底」の様々な筋肉群の場所を し

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12/6(木)午後のクラススケジュールが変更になります。

12月6日木曜日 moonスタジオ午後クラスについて のマタニティヨガの休講と、その他クラスの時間変更のお知らせです。 インストラクターの都合により急なお知らせになり、ご迷惑をおかけいたします。 マタニティ 12:30〜

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9/2(日)ACO先生 テンセグリティー・ヨガWS 終了しました・・・。

今年もACOさんにお越しいただいてソラでWSを開催していただきました。 大きなイベントや各地でWSが続くお忙しい中、本当にありがたいことです。 大好きなこの素晴らしいテンセグリティーヨガのアプローチを水戸で、 ホームスタ

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