美しさは『骨盤』から・・・・
骨盤の魅力に取り付かれ新たな『骨盤ビューティヨガ』ティーチャーが誕生しました。
体調を崩し易いこの時期、９ヶ月の妊婦さんを含めた７名が参加した講座。
３日間『骨盤』についてしっかりと学びを深めました。
「骨盤から、全身が温かい」
「ヨガの練習でいためていた中臀筋の痛みがなくなった」などなど
教える側のインストラクター自身が骨盤回りの心地よい変化を自分で体感できたトレーニングでした。
現代社会で、がんばっている女性のココロとカラダのを気楽にメンテナンスできるメソッド
『骨盤ビューティヨガ』を沢山の方に伝えていって下さい！
お二人の方が体調不良により、最終日不参加となってしまいましたが、
後日フォローさせていただきたいと思っています。
