6/29(土) ACO先生「テンセグリティー・ヨガ 」~アサナの中に陰陽のエネルギーを感じて~開催しました。。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 今回もテンセグクラスが初めての方からリピーターの方、 認定講師も参加いただき楽しく満ち足りた時間となりました。 ホームスタジオにACOさんにお越しいただくのは3回目。

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『日本の美しい四季に合わせたアーユルヴェーダ・ヨガ』WS開催します。

現代社会において、仕事や家事、育児、介護など、忙しさの中で からだと心のバランスを崩しやすくなっています。 しばしば、私たちはその不調和に蓋をしながら走り続けてしまいがちです。 大いなる母なる自然と共にあるアーユルヴェー

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7/15(月)ヨーガセラピー ~ゆるりストレスケア~ 開催します。

様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。 いつものヨーガとは少し違ったアプローチで、 緊張し硬くなりがちな体と心に、 本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。

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【キャンセル待ちのご予約承ります】7/7(日)『Yin Yoga − 進化した陰ヨガ −と塩灸』開催します。

この日、soraは7周年になります。 7周年のこの日にふさわしいWS、 soraも進化していけますようにとの願いも込めて・・・ 進化した陰ヨガとは何か? 塩灸とは何か? ワクワクしながら、ご参加くださいね。 陰ヨガでは呼

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「音とヨガ with Pranada 」開催しました!

Pranadaの音の世界をsoraで皆さんに体感してほしい! さち先生のヨガとPranadaのコラボは絶対に気持ちいいはず! という思いから今回のイベントをオーガナイズさせていただくことになりました。 始まったとたん、わ

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