【中止】1/10 (日)『おやこヨガ』開催します!

インストラクター体調不良のため、中止となります。 ご迷惑をおかけいたします。 ヨガとはつながるという意味を持ちます。 「おやこヨガ」は、親子が一緒に体を動かし、触れ合う中でコミュニケーションを深めていきます。 腹式呼吸を

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2016年・新春 “Hatha Yoga Basicコース” 開催します。

2016年 新たな年 yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。   本コースは古典的ヨーガとヴェーダの哲学をベースに、 Hatha yogaを基礎から学んびます。 ヨガを始めて、なんとな

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2016/1/3 Open Heart Yoga WS 開催します。

年初め、yoga始め ☆第2弾☆ 新たな年の幕開け。 ココロもカラダもオープンに♡ 思い切り胸を開いて、希望を取り込もう! チャレンジングポーズも笑顔で楽しみましょう。  Open Heart Yoga yoga 日にち

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12/27 ハタヨガ講座〜アサナの準備〜開催します。

ヨガのアサナを取っている時、気持ち良くアサナがとれていますか? どこが緊張していますか? 固い背中や股関節、痛い腰のままでリラックスして、ヨガのアサナが取れるでしょうか? ヨガアサナの効能を得るための身体の準備としてまず

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moonスタジオ 12/23(水)あさヨガは10:00 開始です。

お間違えないよう、お越しください。 お待ちしております! ※ sunスタジオはいつも通り、10:30開始です。