moon 10/28 骨盤ビューティヨガ休講です。

moonスタジオ 10/28 骨盤ビューティヨガ 13:00〜 インストラクター都合により、休講となります。

9月 “ツキイチcafe” 開催しました。

ツキイチcafe ヨガでカラダを意識して、 その後はカラダが喜ぶ食事を… と思い、 オープンすることになりました。 9月のツキイチに参加してくれたのは、 お友達2人×2組様。 なんでもそれぞれお友達になったのは、ソラのレ

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10/19『赤ちゃんとママのためのやさしい雑穀教室』開催

『赤ちゃんとママのためのやさしい雑穀教室』 マタニティライフを応援するワークショップを開催します。 妊娠をするとからだの変化と共に様々なことに敏感になります。 お腹の赤ちゃんに良いことはなんだろう? どんな食事がいいのか

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陰よがと薬膳 秋『乾燥』終了しました。

陰よがと薬膳〜季節にあった「暮らし方教室」〜 秋 『乾燥』 秋本番を前に、カラダをトータルケアする時間。 今回からmoonスタジオに場所を移して開催しました。 陰よがでゆったりとやさしくカラダをほぐしながら、内へと向ける

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10月日曜日クラス “Hatha Yoga Basic” 〜基礎から学ぶ〜開催します。

ヨガの扉を開きましょう。 Hatha yogaを基礎から学んでみませんか? 日常生活の中にヨガを楽しむ。 自分自身の身体や呼吸に意識を向ける事で、自分を好きになり、 人生を楽しくそして平穏に過ごす事が出来るようになります

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