8/12(月)晩夏の陰ヨガ 開催します。

五行説の概念に基づけば、8月のこの時期は大暑から秋分まで晩夏、「土」に対応する 経絡、内臓や感情を整えることが からだ全体の調子を高められると言われています。 晩夏は暑さと湿気がしつこく残りやすい時期。 健康の源である氣

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4/10 ベビトレヨガ、はっぴーヨガ休講になります。

本日のベビトレヨガ、はっぴーヨガはインストラクターの都合により 休講となります。 申し訳けありません。

【当日参加可能です】4/7(日) 野村賢吾「経絡の流れを作り身体の力みをとるヨガ&音Yoga」WS開催します。

「自律神経とヨガ」「音Yoga」を全国で重ねてきたでKengo先生が、 ソラにいらっしゃいます!! ヨガティーチャーであり、鍼灸師、解剖学講師、クリスタルボウル演奏などで 各地で活躍されています。 基礎座学では、ヨガを深

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2/17(日) 中村尚人先生WS開催しました。

去年に引き続き、理学療法士、ヨガ、ピラティスインストラクターなど、 身体の専門家である中村尚人先生のWS「ヨーガの源流と実践(心とカラダに焦点をあてたアーサナとプラーナヤママ)~ヒマラヤ紀行を含む~」を開催しました。 こ

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【当日参加できます】3/21(木) 季節のアロマよが 〜はる〜 開催します。

季節のアロマよが 〜はる〜    アロマとヨガで春のストレスケアをしましょう インフルエンザの予防、花粉症対策、乾燥対策等、 マスク姿が多く見られる季節になりました 季節の変わり目、体調が不調だと、心も何となく重くだるく

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