クラスはオンライン会議システムの登録無料のZoomアプリを使用します。
インターネットが使用できる環境さえあれば、パソコンやスマートフォンなどを介してクラスを受講できます。
周りの人に気を使うことなく、先生や他の参加者と一緒にヨガをする一体感を感じられます。
オンラインヨガの世界を体験してみましょう。
オンラインレッスン一覧
| 椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ（まぁさ） | 20:30〜21:30（第２、４水曜） |
|---|---|
| 椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ（まぁさ） | 16:00〜17:00（第２金曜） |
クラス料金
- ・１回 ２,２００円（税込）
ご予約
- こちらからご予約下さい
- ※お問い合わせ内容にお支払い方をご記入ください。
クラス開始までの流れ
- ご予約頂きましたら、予約確定メールとともに zoomの使用方法、クラス前の準備をお知らせいたします。
- 事前にzoomの招待メールが届きます。
- *メール受信可能な設定にお願いいたします
- *もし届かない場合は迷惑メールBOXをご確認いただき、それでも届いていない場合はお手数ですがメールにてお問い合わせください。
注意事項
- ・クラス開始５分前にはお入りください。
- ・自分のパソコン、スマホ、タブレットの音声（オーディオ）がオン（ON）になっていることをご確認ください。
- ・クラス開始１５分前から待機しています。５分前までにはお入りいただけると助かります。
- ・iPhone、iPadの場合は、結構電池を消耗しますので、しっかりと充電をしておいてください
ご用意いただくもの
- ・インターネットに接続できる環境
- ・zoomにつなぐパソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器（充電注意）
- ・動きやすい服装
- ・椅子、長めのタオル、飲み水
- ・動くことができるスペース
当日 オンラインクラス参加方法
- ・お使いの機器にZoomのアプリをダウンロード/インストールしておいてください。
- ・クラス参加にはIDとパスワードが必要です。事前メールで確認してください。
- ・開始時刻の１５分前にチェックインできます
- ・先生は参加者のお名前を確認しますので、ニックネームでなく本名でログインしてください。
- ・入室はクラス開始１５分前からできます。クラスは時間通り開始いたしますので、時間厳守でおねがします。１５分前には担当者が待機しています
- ・カメラやマイク確認ができますので少し早めに入室して、調整したり体調の確認などさせていただけたらと思います。
- ・安全のため一旦待合室での待機になり、準備が出来次第クラスルームにご案内します。
- ・クラスが始まる前に、Zoomの画面をスピーカービューに設定し(画面スピーカービューを選択：スピーカービュー/ギャラリービューの切替ボタンがあります)、先生から皆さんが最適に見えるよう、位置の確認をお願いします。
- ・ギャラリービューを選択すると参加者の一覧が画面に表示されます。画面を通してクラスの皆さんと会うことができます。
- ・クラスの最中は先生は皆さんがインストラクションに集中できるように、皆さんの声がクラス中に聞こえないようミュート(消音)に設定します。
- ・開始時刻を過ぎるとチェックインできませんのでご注意ください
- ・生徒さん側での録音・録画は禁止とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。
Zoomの利用がはじめてのかたはこちら
- 【PCの場合】
- 送られた招待URLをクリックするとZoomアプリがPCにダウンロードされます。そのファイルをクリックすると、Zoomアプリがインストールされ、そのまま操作し参加できます。
- 【タブレット、スマートフォンの場合】
- Zoomアプリを入手し、アプリの案内に沿ってミーティングIDなどの必要情報を入力し参加できます。
Zoomの利用がはじめてのかたはこちら
- 【PCの場合】
- 送られた招待URLをクリックするとZoomアプリがPCにダウンロードされます。そのファイルをクリックすると、Zoomアプリがインストールされ、そのまま操作し参加できます。
- 【タブレット、スマートフォンの場合】
- Zoomアプリを入手し、アプリの案内に沿ってミーティングIDなどの必要情報を入力し参加できます。
※Zoomへの参加手順の参考にしてください。
- ※Zoomはご自宅のインターネット接続環境、画面のサイズや機器(デスクトップPC、タブレット、スマートフォン)によって見え方や聞こえ方などに差がありますのでご了承ください。
- ※オンラインクラスはネット環境が整えばどこでも受けられる反面、実際のスタジオでのクラスと比べて体感は異なります。
