10/22(火)Yin yoga WS〜呼吸〜開催します。

古典的ヨーガの叡智を取り入れた プラクティスとしての Yin yoga で 新たなる気づきを・・・・ グランディング ホールディング リラクゼーション 呼吸を意識しながら ポーズを深めていきます 心と体の内側にある 深遠

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10/24(木)『親子ヨガ』開催します⭐︎

乳幼児(2ヶ月くらいから就学前)のお子様と、お母さんのヨガクラスです。 同じくらいの子供を持つみき先生のクラスです クラス詳細 日 時:10月24日 10:30 ~ 11:45 場 所:sunスタジオ(ひたちなか) 講 

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10/14(月)陰ヨガ long insight 開催します。 開催します。

Long insight 陰ヨガは、静かなるプラクティス。 気の流れを整えながら内なる静けさを保つ時間をもっていきます。 エネルギーは、地に向かって降りて沈んで行きます。 それは根っこやルーツを指し、包んでいくよう、受け

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10/14(月)「クラシカルピラティスを知ろう part4」WS 開催します。

毎回好評頂いている「クラシカルピラティスを知ろう」の第4弾 今回もピラティスさんが作ったクラシカルなメソッドに沿って、 part3まではお伝えできなかった種目を中心に学んでいきます。 part3までを受講されていない方に

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9/28(土) 季節のアロマヨガ 〜あき〜 開催します。

季節のアロマよが 〜 あき 〜    アロマとヨガで夏のダメージを癒しましょう 今年の夏も猛暑日が続きました。 うだるような暑さから、徐々に涼しくなり、 過ごしやすい季節になったにもかかわらず、なぜか体が不調… それは夏

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