12/30(金)『 陰よが12ポーズと塩灸 〜今年のわたし・来年のわたし〜 』

一年の締めくくり。陰よが 12のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ 12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう

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2023 Happy new year YoGa開催します。

一年の計は元旦にあり・・・ Happy new year YoGaを楽しみましょう♪♪ 新しい年の呼吸や身体を感じましょう。 Happy new year YoGa 日 時:1月2日 14:00~15:00 参加費:通常

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Rhythm&Balance 期間限定販売会を行ないます。

◆販売期間:12月17日(土) ~12月26日(月)  Rhythm&Balanceの期間限定販売会を行います。 Rhythm&Balanceは 『健やかに過ごすためには身体はもちろん心も健康で、リズ

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12/17(土) シンギングボウル・ヒーリング&リラクゼーション 開催します。

今年一年頑張った自分へのご褒美の時間を持ってみませんか? 「シンギングボウル」の発祥は、約3000年前。 ネパール、インド、チベットのお寺の空間浄化に使用されていました。 人々は、お寺の入り口においてある鐘(シンギングボ

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on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ』始まりました。

on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ 椅子を使って気軽にヨガを楽しみましょう 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、身体全体に張り巡らされています 日常の生活で、同じ姿勢で長時間いると 筋膜と筋肉の間の

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