3/4（土）「マインドフルネス瞑想入門」講座 開催します。
～春「瞑想」をあなたの新しい習慣に～ スタートの春！！ マインドフルネスや瞑想を一から学んでみませんか？？ 入門編なので、お気軽に誰でもご参加できます ぜひご一緒に新しい習慣を取り入れてみましょう ◆◆◆◆ 最近 色々な
2023 あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 今年も yogacafe sora を よろしくお願いいたします。 人生の一部に ヨガを取り入れていただき ありがとうございます 新しい年の幕開けです うさぎのように ジャンプして
1月より、「ゆか先生」のクラスが始まります！
1月からクラスを始める新しいインストラクターをご紹介します。 担当クラス リラックスヨガ 土曜日 １４：００〜 はじめてヨガ 土曜日 １６：００〜 講師プロフィール ゆか ・メッセージ たっぷりと呼吸をしな
カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana ” 開催します。
yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。 ２０２３年、年の初めにチャレンジしませんか？ 身体の動かし方、特に手、足をしっかりと使うことを覚えましょう。 四肢、骨盤が安定していくと、 上半
2023 Happy new year YoGa開催します。
一年の計は元旦にあり・・・ Happy new year YoGaを楽しみましょう♪♪ 新しい年の呼吸や身体を感じましょう。 Happy new year YoGa 日 時：１月２日 １４：００～１５：００ 参加費：通常
