「そら日和。」7月

7月 梅雨らしい雨からのスタート 7月7日はyogacafe soraのお誕生日 2012年にひたちなかに生まれました 9年目のスタートでです この8年間 色々な生徒さんや講師を出迎え、見送りました 中にはソラを気に入っ

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「そら日和。」6月

6月 梅雨の時期になりますね 5月は日和をお休みしました 界隈ではワクチン接種と変異体のコロナウィルスの蔓延の恐れ オリンピック開催の動向で賑わっているのでしょうか あまりテレビを見ないのでわかりません たまにテレビやラ

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「そら日和。」4月

4月 今月は投稿を遅くなってしまいました。。。 コロナ化の影響でワークショップ開催を行なっていなかったのですが 新しい出会いがあり シンギングボウルを演奏していただけることになり ヒーリング&リラクゼーションの

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「そら日和。」3月 その2

足の裏、手のひらのメンテ  ゴルフボールでほぐしてみてくださいね。  内転筋(内腿)、太もも後ろまわり  肩関節、肩甲骨周り  自由になります。  あまり綺麗とは言えない足や手ですが  こんなふうに。    テレビ見なが

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「そら日和。」3月

3月 春とともに、ヨガカフェソラにも仲間が増えました。 ネパールから、シンギングボウルがやってきた! シンギングボウルの倍音に癒される今日この頃です。 カラダの隅々にまで 響きわたる波動がここち良い♪ 手のひらの置いて

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