「そら日和。」4月
４月 今月は投稿を遅くなってしまいました。。。 コロナ化の影響でワークショップ開催を行なっていなかったのですが 新しい出会いがあり シンギングボウルを演奏していただけることになり ヒーリング&リラクゼーションの
「そら日和。」3月 その２
足の裏、手のひらのメンテ ゴルフボールでほぐしてみてくださいね。 内転筋（内腿）、太もも後ろまわり 肩関節、肩甲骨周り 自由になります。 あまり綺麗とは言えない足や手ですが こんなふうに。 テレビ見なが
「そら日和。」3月
３月 春とともに、ヨガカフェソラにも仲間が増えました。 ネパールから、シンギングボウルがやってきた！ シンギングボウルの倍音に癒される今日この頃です。 カラダの隅々にまで 響きわたる波動がここち良い♪ 手のひらの置いて
「そら日和。」2月
２月 春の日差しが感じられる今日この頃 三寒四温を繰り返しながら 春がやってきます 残念なことは また、緊急事態宣言が出て 過ごしずらい日が続いていること 目の上のたんこぶ（コロナ感染のこと）がなくなって スッキリできる
2021 あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。 今年も yogacafe sora を よろしくお願いいたします。 人生の一部に ヨガを取り入れていただき ありがとうございます 昨年は今までに経験したことのない 目に見えないものへ
