２０１４年５月５日 水戸 赤塚に
yogacafe sora moon スタジオが誕生します。
時間の経つは早いものです。
yogacafe sora はこの夏で２歳になります。
子供だったら、ちょうど弟か妹が欲しい時期です。
いいタイミングで、２歳離れの姉妹が赤塚に誕生する事になりました。
名前はmoon スタジオ
ひたちなかのスタジオはsun スタジオになります。
私がヨガの練習で、得たもの。。。
あらためて、自分の呼吸を知りました。
今まで、無意識だった自分の呼吸を意識する事から始まりました。
とっても、新鮮か気持ちがしました。
意識しながら、毎回身体を動かしていると
ある時
自分の呼吸、身体を愛おしく思えました。
そして、今の自分を素直に認める事ができるようになり
気持ちがとっても楽に。
最初は硬かった身体も、あきらめず動かしているとだんだん柔らかくなってきました。
ふしぎなことに、身体に思うように動けるようになると心に余裕が出来てきました。
それと同時に、自分の中に眠っていた、可能性に気づけるように。
一歩前に出てみようという気持ちに行動が伴うようになりました。
そんな集大成がsora２号店なのかもしれません。
ヨガカフェ ソラ sun & moon・・・そこは
心地よい空間、時間を過ごせる場所
そして、心と身体と食を繋ぐ場所
人と競う事も止めよう
悩んだり、苦しんだりすることもお休みしよう
そして、ふと自分の呼吸に耳を傾けてみる
のどを通る呼吸の風を感じてみよう
いつもと変わりない吸う息・吐く息
手を動かし、足先を回し
自分のカラダの内側をそっと、見つめてみる
胸の奥が少しずつ熱くなっていく
あ〜 生きているんだと実感する・・・
ふと、気がつくと空虚を感じていた心が満たされている
カラダの内側から、熱いものがこみ上げて来て
力がみなぎって切るのを感じる
いつもと変わりなく、過ごせている時間をありがたく思う
口元がほころび、笑っている自分を見つける
嫌いだったはずの自分の事がほんの少し、
愛おしくなり抱きしめたくなる
自分の事が大好きだと気づく瞬間
２年前の七夕の日にお願いした短冊を思い出しました。
「ヨガに出会って、自分の生き方、考え方が変化し 毎日をenjoyできるように」
天の川を渡って彦星が織り姫に会うように、より多くの方がヨガを楽しむ時間に出会えますように☆☆
moonスタジオと sunスタジオの間にも、この夏 soraの天の川が流れます！
みんなで楽しく渡り合いたい・・・。
２つのスタジオを行き来しながら、さらに、気楽にヨガが楽しめますように。
ワクワクする企画、キャンペーンを更に繰り広げながら、
皆様が気楽に楽しくヨガを楽しめるよう、努めて行きたいと思います。
ヨガカフェ ソラ sun & moon をよろしくお願い致します。
3月の新月に日に誓う・・・。
