梅雨が明けました。
夏の日差しが、空の青さと雲の白さが際立つ季節ですね。
“暑いから”を理由に、クーラーの風の下でテレビを見ながら冷たいジューズ・・・
こんな風景が、我が家の風物詩になってませんか？
そんなあなた。
今年の夏は、夏のライフスタイルをほんの少し変化させて、yogaを楽しんでみませんか？
外で体を動かすのも、とても気持ちよいですが、
夏の日差しはあまり体には余良くないかもしれません。
そんなときは、ソラのスタジオで、
しっかりと体の中からじわじわっと汗をかくのが心地よい。
yogaで、普段意識しない体の部分を動かしてみたら、
重く感じていた体がスッキリと軽くなるかもしれません。
クーラーの冷たい風で、冷えでお困りの方や体調不良を感じている方には、
骨盤ビューティヨガがおススメです。
ご自身の力で、体内循環を調えてみましょう。
yogacafe soraは夏休みも、通常通りsunスタジオ、moonスタジオともに
クラスを開催しております。
ヨガが初めての方も、この夏、気軽にヨガ体験をしてみてはいかがですか？
予約なしで、クラスに参加できます。（クラス開始 １０分前にお越し下さい。）
お気軽にスタジにお越し下さい！！
