あけましておめでとうございます。
２０１６年の幕が開けました。
ソラのクラスも新しいクラスが目白押しです。
今年は、何事にもクオリティ（質）を高める年にしたいです。
質を高めるとは
自分の価値観への意識を変えることにつながります。
質を高める・・・
それは、高価なものを手に入れることや、きらびやかに、自分を飾り立てることとは違います。
物質的なものを追い求めるのではなく、精神的に高めていきたいです。
自分にとって、
何が必要で
何が大切か・・・・
まずは、ヨガに対するクオリティを
高めませんか？
自分のヨガタイムを丁寧に味わうことによって
自分の生き方のクオリティが自然と高まっていくことでしょう
やみくもに、体を動かすことだけが
ヨガではありません。
ヨガとは生き方なのですから・・・・
今年のオススメのクラスは
はじめてのチャンティング
“カラダの意識が変わる”アーサナクラス
ぜひ、ご参加してみてください。
