立春
暦の上では、春です。
日差しは、春の光に満ち溢れいます。
今年に入って、アーサナクラスを開始しました。
sun、moonスタジオともに、熱心な生徒さんが参加してくれています。
一つ一つのアーサナのアライメントを確認しながら、
基礎を重視しながら、
チャレンジングなアーサナにもトライしています！
初めてヨガを習い始めた方々が、
チャレンジングなポーズを次々と、体験していく姿を見て
とても嬉しいです。
同時に、私自身も
体の部位の意識を感じながら、
ポーズを楽しむことを学び続けてきたことの充実感
それを、皆さんに伝授して、
ヨガを楽しむことを共有できる嬉しさ
貴重な時間を過ごさせていただいています、
１月クラスは、無事終了！
また、２月クラスも始まります。、
ご興味のある方、ご一緒しましょう！
