梅雨が明けて、夏本番です。 いかがお過ごしですか？
暑さと冷えで疲れた体を ヨガで整えたい時期です。
体の中に溜まった熱や、重さを 程よく、体を動かしながら、ゆるめていきましょう。
ソラではお盆休みも通常通り、クラスを開催しております。
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