あけましておめでとうございます。
今年も yogacafe sora sun & moonを
よろしくお願いいたします。
今年、最初のクラスは
※ sunスタジオ
Happy new year YoGa
１月２日（木）１３: ００～１４:１５
はじめてのセルフチネイザン〜腸を柔らかく〜
１月３日（金） １９:００～２０:３０
キャンドルナイトよが
１月４日（土）１９:３０～２０:４５
Yogaと肩こり
１月５日（日）１６:００～１７:１５
※ moonスタジオ
Happy new year YoGa
１月２日（木）１０:００～１１:１５
Rope wallを使ってヨガを楽しもう
１月３日（金）１０:００～１１：３０
キャンドルナイトよが
１月４日（土）１９:３０～２０:４５
予約なしでも参加できます。
年初め、ヨガ初め
お待ちしております。
インストラクターからのおめでとうメッセージをお送りいたします！
・きょうこ先生
新年あけましておめでとうございます。
いつもソラを大切にして頂きましてありがとうございます。
去年、北インドと南インドにてトレーニングを受けて参りました。
ヨガを学ぶ者として最高の環境の元で真理に触れた経験できた事は私の宝になりました。
この経験を愛するみなさまに少しでも感じて頂けるように今後も邁進してして参りますので変わらずよろしくお願い致します。
また、マンダラミラーメディテーションのwsも計画しておりますので
こちらもお楽しみに！
・サチ先生
新年明けましておめでとうございます。
今年も皆さまの生活の中に「ヨガをする」という時間がたくさん増えてくださることを応援しお手伝いしていきたいと思います。
2020年もスタジオでご一緒できますように。
・・・・・・・・・
私たちは肉体をもった生き物、
自分の身体を通し使って、自分を知ることになります。
ヨガで出来ることは己の身体を通し、その時々の自分を知り、探って理解することです。
現代の目まぐるしい生活の中に、少しでも静かになり自分を見つめて向き合う時間を持つことで、今の自分の状態がどんな風なのかを理解することが明晰さを取り戻し冷静に自身を眺められるようになれると感じます。
誰のものでもない自分の肉体と外の世界とを繋ぎ、より良いライフスタイルを続けられるように微調整していきたいものです。
そんな風に「ヨガをする」ことで自分を大切にし、幸せを感じられる生き物でありたいと思いますし、2020年もその事を大切に伝えていきたいと思っています。
・みやこ先生
新年おめでとうございます。
２０１９年も色々な場所でたくさんの方々とヨガをし、唄い、祈りを捧げました。
かけがえのない出逢いや心震わす素晴らしい体験、新しい学びにと中身も盛りだくさんの充実の1年を過ごせました！！
身体も心も穏やかで居心地良く、あなたが本来のあなたに戻れる・・このスタジオが皆様にとってそんな場所であれますように、微力ながら努めてまいりますので、今年もどうぞよろしくお願いします。
・みき先生
新年あけましておめでとうございます。
2019年は、マタニティクラスや、食に関するWSを持たせていただきました。たくさんの方々との出会いがあり、ご縁を繋いでいただけたこと、とても嬉しく思っております。貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました^_^
今年も私自身の学びを深めながら、ヨガや食を通して、皆さんと共に心豊かに学んでいけることを楽しみにしております^_^
お一人お一人にとって、心身穏やかで笑顔溢れる年となりますように♡
・まき先生
新年明けましておめでとうございます！
昨年は、皆さまと共に学び、楽しく充実したレッスンができました。
いつもありがとうございます♫
２０２０年はさらに知識を増やし、皆さまとシェアできたらと思っています！
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
・まい先生
新年、あけましておめでとうございます
毎年毎年、年を重ねるごとに
1年が過ぎるスピードが速まっているような気がするのですが
2019年は本当にあっという間に過ぎ去ったような感じがします
その中で、わたし自身に成長があっただろうか・
日々、皆様とヨガの練習を共にさせていただいて
小さな積み重ねですが
わたしの中に着実に蓄積されて
ナニカになろうとしているような気がします
2020年は、そのナニカが
カタチになって現れてくれるように
さらに学びを深めたいと思います
皆様とまた、ソラのスタジオで
ご一緒に練習するのを楽しみにしています！
namaste
・まゆみ先生
あけましておめでとうございます❤︎
いつも皆様とヨガ時間をご一緒でき、実りのある日々を過ごさせて頂いております
ありがとうございます☺︎
ヨガは“自分自身を観察し、自分と周りの繋がりを知り、感謝する”そんな小さいけれど大切な気付きを得られると思っています
本年が皆様にとって日々の生活の中、心穏やかに柔らかく、笑顔溢れる1年となりますように
そして、皆様それぞれの輝く小さな気付きの積み重ねが、やがて大きな力となりますように
今年も宜しくお願い致します❤︎
・ゆう先生
2020年明けましておめでとうございます。
今年も皆さんとヨガと共に、穏やかでハッピーな1年であります様に。
この広く長いヨガの旅。
ゴールや完成形を目指す事だけでなく、
その過程での今この瞬間を大事に、丁寧に、より豊かなヨガライフを重ねていきたいものですね。
未来は今の積み重ね。
今年も焦らず、心とカラダに、寄り添いながら邁進して参りましょう。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。。
・くみこ先生
まだまだ寒さは深まってゆきますが、陽のひかりが少しづつ明るさを増してきて、
春がそう遠くないことを教えてくれる、この季節が私は好きです。
そんなお正月を、何回迎えたことでしょう。SORAでは、一番お姉さんの‘くみこ‘です。
そうは言っても、いわゆる長女にもしっかりした子と、そうでない子がいるわけです。
私の場合、自分の行き先をいつのまにか忘れてしまって、寄り道、まわり道 しているうちにとうとう道に迷うタイプです。
それはさておき、歳をとる、老いるという事は、人間の大きな苦しみの一つなのですが、その苦しみを乗り越える潜在的な力もまた、人間に与えられているのだそうです。老いて死ぬというサイクルは止められませんが、迷いながらも楽しく自分らしく、この先の人生を生きられたらと思います。
ヨガには、生きるためのヒントが散りばめられています。よろしければ、ご一緒に探究してみましょう。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
・しのぶ先生
新年明けましておめでとうございます。
昨年はソラで皆様と一緒にヨガができて、
とても貴重で素晴らしい時間を共有させていただくことができ、とても幸せでした。
今年もまた日々の暮らしの中で生まれる様々なストレスにより疲弊した体と心を、
柔軟に、穏やかに、そして晴れやかに、ほぐしていくお手伝いができたら幸いです。
今年もまた皆様にソラでお会いできることを楽しみにしております。
・クミ先生
“kSaNa”今この瞬間
“而今” 今を懸命に生きる
今を生きるとはシンプルなようで、意外と難しい事です。
周囲を気にしたり、先の事に不安になったり…
私たちは日々ヨガを伝えています
アサナや呼吸の意識、少しでも丁寧に伝える事が大切
みなさんがヨガを通し、心穏やかに
「今ここにいる自分と向き合い」
日々を丁寧に生きられますよう
２０２０！よろしくお願いいたします
・なお先生
ソラインストラクターに仲間入りさせて頂き、1年が経ちました。
この1年、ヨガを伝えさせて頂く中で、皆様から素敵なエネルギーをたくさん頂きました。
とても有難く、感謝しています。
初心を忘れず、適度な緊張感と楽しむ気持ちを持ち、丁寧にヨガをお伝えしていきたいと思います。
本年も宜しくお願い致します。
・リョウコ先生
昨年からソラへ仲間入りさせて頂きましたリョウコです。
私のクラスは参加した方の一週間の疲れが取れるように、
さらに日常でご自分でもホームケアが出来る様に、と考えてクラスを行なっています。
２０２０年も参加した皆さんがより健康にイキイキと過ごしていけるようクラスを開催していきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
