8月
暑い日々が続きます
みなさん、いかがお過ごしですか?
冷たいものの食べ過ぎ
冷房に入りすぎなど
気をつけましょう
関節周りを無造作に出して
体を冷やすことは
避けましょう
コロナの感染者も増えてきていることも踏まえ
ご自愛ください
生活習慣にヨガを加えることで
自分軸を整え
体と心の健康を維持しましょう
8月
暑い日々が続きます
みなさん、いかがお過ごしですか?
冷たいものの食べ過ぎ
冷房に入りすぎなど
気をつけましょう
関節周りを無造作に出して
体を冷やすことは
避けましょう
コロナの感染者も増えてきていることも踏まえ
ご自愛ください
生活習慣にヨガを加えることで
自分軸を整え
体と心の健康を維持しましょう