今日はとても、暖かく初夏を思わせるお天気☀☀☀
この時期、新緑がまぶしい。
一雨ごとに、そして、日を追うごとに、植物は成長していく。
そして、私たちの目を楽しませ、ココロを和ませてくれます。
同じように、小さなこどもの成長も、ほっこりし来ます。
こんな風に、私たちの心をやんわりとさせてくれる変化もあれば
突然の別れ、仕事の関係で突然の転勤など・・・など
心を暗くさせてしまう、受け入れたくない変化もある。
どんな変化も、まずは自分の中に受け入れてみる。
そんな柔らかい心を持ち続けたい。
どんな変化も、楽しめる余裕を心に持ちたい。
ヨガを楽しみながら、カラダの柔軟性が増し
カラダの中に、スペースが出来てくると
辛い変化も受け入れてみよう、楽しんでみようと思うココロが
芽生えてくるのが不思議♡
