７月 文月 ハワイその１
『続けなさい』
先生はやさしく言いました。
今回のハワイ旅行の目的のひとつ。
あるヨギーに会うこと。
３０年間毎朝ある公園の大きな木の下でヨガをしています。
レッスンという形をとっていないdonation（寄付）制なので、
沢山の人が集まる時もあれば、誰もいない日もあったり。
どんな時も先生は変わらずにヨガをします。
呼吸を意識してゆっくりとしたペースのヨガ。
大自然に囲まれ、大地からのエネルギーを感じ、何より先生にやさしく包まれているような、何とも言えない時間でした。
最近少し疲れていたココロとカラダ
どうしたらいいのかな？間違っているかな？何でなんだろう？とあれこれジャッジしている自分がいました。
そんな私をわかっていたかのように、先生は言ったのです。
『その先にあることを信じ、今、目の前にあることを続けなさい』
今日もあの木の下で先生はヨガを続けているでしょう。
私もこの場所でヨガを続けます。
来月はハワイでの『食』についてアップします。
かずよ
