9月 長月 こうのとりが運んでくるもの
『こうのとりヨガ』のクラスをはじめて１年、うれしいお知らせがありました。
参加してくれていた方からの妊娠報告です。
『こうのとりヨガ』は将来妊娠を望む方のためのクラスです。
ただ、残念ながらヨガをすれば、必ず妊娠できるという訳ではありません。
クラスではできるだけリラックスをして、カラダとココロ休め、自分と向き合い、
妊娠しやすいカラダ作りを目指します。
時々、妊娠についての悩み相談教室にもなります。
みなさんのココロがゆるむ時間になるよう、思いを込めてすすめています。
おそらく多くの女性は、自分が「妊娠できないかも」なんてことを考えないでしょう。
その時がきたら、いつでも子供が授かると思ってしまいます。
忙しく毎日を過ごし、暴飲暴食あり、不調を感じてもそのうち何とかなる･･･とケアするのは後回し。
私自身もそうでした。
仕事が好き、旅行にも行きたい。やりたいこともいっぱいある。
将来子供はほしいけど･･･と先のばしに。
その結果、先の見えない長い妊活の日々。
今でこそ『妊活』なんて言葉が一般的になりましたが、少し前までは『妊娠しない＝女性として認められない』的な流れがあり、心を痛めた女性も多くいたことでしょう。
生き方が多様化し、ライフスタイルも変化し、女性は忙しく毎日を過ごしています。
その一方、カラダの不調に悩まされる女性が多くなりました。
その不調を抱えていることで弱っていくのが『子宮力』です。
弱った子宮力が更なるトラブルを引き起こします。
このままではいけない気がします。
子宮のケアをしましょう。ココロを休めましょう。
より毎日を楽しく、自分らしく生きるために。
ある国では、こうのとりが運んでくるものは赤ちゃんだけでなく、
本当の幸せ、健やかなココロとカラダという言い伝えもあるそうです。
みなさんのところにもこうのとりがやってきますように・・・
かずよ
