９月の始めから始まった“骨盤ビューティーヨガティーチャートレーニング”。
人の身体の要となる、骨盤を意識しながら、日常の生活習慣や、癖によって歪んでしまった身体を自分の力で本来の場所へ戻っていく・・・・
「気づく」大切さを学びます。
そんな素晴らしいメソッドを２０時間をかけて、学んでくれた愛弟子たち。
終わった後の充実した笑顔を見れば、この学びがとても満足のいくものだったのか分かりますね。
骨盤の奥深さを知り、内側の意識を行うと、自然と外観も美しく
姿勢も良くなり、内側から輝く女性が６名誕生しました♡
毎週木曜日の午後は、とっても楽しみでした。
来週から、会えないのかと思うと、寂しい限り。
最後は、ちょっとの時間でしたが、みんなでのんびりお茶。
骨盤の話、身体の事、ヨガ話etc・・・・
話が尽きない、楽しい時間を過ごせたね。
また、勉強会でお会いしましょう。
