野外スタジアムで元気アップ!Night YOGA 開催します。

~空と大地のエネルギーを感じながら、芝生の上で癒しの空間を・・・~ 公益財団法人 ひたちなか市生活・文化・スポーツ公社主催にて Withコロナ時代のなか、ストレス解消と免疫力向上を目的に Night YOGAを開催いたし

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8/10(月) 筋膜リリースと委ねる陰ヨガ 開催します。

久々に委ねる陰ヨガのワークショップです。 今回は、テニスボールを使った筋膜をリリースと 委ねる陰ヨガを組み合わせたクラスです。 こわばった表層の筋膜をリリースすることによって 陰ポーズが深まり、深層部まで緩みが広がります

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7/18(土)チャクラクレンジング瞑想 開催します。

ヨガをしていると何気なく聞くことの多い「チャクラ」 でも「チャクラ」っていったい何? こんな疑問をお持ちの方も多いと思います。 目に見えないからこそ、分かりにくい「チャクラ」 でも どんな人にもある大切な気の巡る「出入口

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『zoom無料説明会』~気軽にon-line体験~ 開催します。

ヨガ以外でも活用多様な「zoom」 利用方法・使い方を 無料で覚えられるチャンスです!  是非この機会にあなたもオンラインを使えるようになってみませんか? 『zoom無料説明会』詳細 時 間:7月23日(祝)17:30

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7/11(土) 季節のアロマヨガ 〜なつ〜 開催します。

最近は、新型コロナウイルス感染症対策のため、 いつもと違う生活スタイルに変化した方が多くいらっしゃいます。 ご定期的にヨガスタジオやスポーツジムなどに通われていた方も、 自宅でのヨガ時間が増えたり、 なかなか時間をとる事

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