『zoom無料説明会』~気軽にon-line体験~ 開催します。

ヨガ以外でも活用多様な「zoom」 利用方法・使い方を無料で覚えられるチャンスです!  是非この機会にあなたもオンラインを使えるようになってみませんか? 『zoom無料説明会』詳細 時 間:7月23日(祝)17:30 ~

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7/18(土)チャクラクレンジング瞑想 開催します。

ヨガをしていると何気なく聞くことの多い「チャクラ」 でも「チャクラ」っていったい何? こんな疑問をお持ちの方も多いと思います。 目に見えないからこそ、分かりにくい「チャクラ」 でも どんな人にもある大切な気の巡る「出入口

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7/11(土) 季節のアロマヨガ 〜なつ〜 開催します。

最近は、新型コロナウイルス感染症対策のため、 いつもと違う生活スタイルに変化した方が多くいらっしゃいます。 ご定期的にヨガスタジオやスポーツジムなどに通われていた方も、 自宅でのヨガ時間が増えたり、 なかなか時間をとる事

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7/5(日)からだを知る『肩』 〜理学療法士が伝える体のしくみ〜 開催します。

からだを知る『肩』  〜理学療法士が伝える体のしくみ〜 ヨガは心の制御法なので、からだの事を知らなくても行えます。 しかし、その手段の1つであるアーサナ(ポーズ)はからだを扱うので、 知っていたほうが扱いやすく、自分のか

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6/21(日)キャンドル瞑想 開催します

キャンドルの炎をじっと見つめる瞑想(トラタカ)は 伝統的なヨーガの瞑想法のひとつです。 あちこちに散らばる思考を今ここに集中させることで 忙しい脳の働きを休め、疲れた心をリセットします。 新型コロナウィルスの感染が世界中

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